Đumbiroterapija – Recepture i savjeti za korištenje đumbira protiv gripe i prehlade

Os Uma

Kada u ruci imamo đumbir, možda ni ne slutimo kako je ovaj prirodni darak, među najmoćnijim biljnim pomagačima za očuvanje našeg zdravlja. Brojni su načini njegova korištenja, izniman raspon bolesti i oboljenje koje ublažava i liječi te će vam biti od ogromne koristi uvijek ga imati pri ruci i koristiti ga svakodnevno. Continue reading “Đumbiroterapija – Recepture i savjeti za korištenje đumbira protiv gripe i prehlade”

Začini – više od dodataka jelima

Os Uma
Autor: Mirjana Arbanas

Pod začinima podrazumijevamo dijelove biljki koji se zbog svog sadržaja okusa ili mirisa koriste u pripravljanju svih vrsta hrane kao bi se tim svojstvima jelo “oplemenilo”. Začini su u srednjevjekovnoj Europi ali još i početkom novog vijeka bili iznimno značajni i kao sredstvo za konzerviranje, ali i kao podloga za lijekove. U stvari, neki od njih su prvo bili poznati po svojim ljekovitim svojstvima, a tek kasnije su se počeli koristiti u kulinarstvu.

Continue reading “Začini – više od dodataka jelima”

Đumbir kao lijek

Piše: Irena Dujmušić
Os Uma

Đumbir (Zingiber officinale) je biljka čiji se podzemni gomolj koristi kao začin, a može se koristiti svjež, osušen, u prahu ili kao ulje. Odličan je kao začin, no njegova izuzetna ljekovitost je ono što ga ističe među mnogim drugim biljkama. Najpoznatiji je kao lijek protiv mučnine, no njegova svojstva pomažu i liječe mnoge bolesti i stanja. Continue reading “Đumbir kao lijek”

Lijekovi protiv bolova u vašoj kuhinji

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Sljedeći put kad osjetite neke manje bolove (upala mišića nakon vježbanja ili glavobolja uzrokovana cjelodnevnim radom na računalu), nemojte odmah posegnuti za farmaceutskim lijekom protiv bolova jer vam možda treba samo kratak odlazak u – kuhinju!

Continue reading “Lijekovi protiv bolova u vašoj kuhinji”