Hrana kao lijek – borba protiv visokog tlaka

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Pošast povišenog krvnog tlaka hara svijetom i uzima svoj danak. Uzroci su poznati, ponajviše se radi o lošoj i neodgovarajućoj prehrani i, naravno, stresu. No, iako su ljudi zabrinuti, farmaceutski lobi zadovoljno trlja ruke šireći propagandu kako se protiv visokog tlaka ne može boriti ničime osim lijekovima. Srećom, postoje ljudi koji neće nasjesti na takve manipulacije i spremni su posvetiti vremena i truda kako bi na prirodan i tijelu prihvatljiviji način poboljšali svoje zdravstveno stanje. Continue reading “Hrana kao lijek – borba protiv visokog tlaka”

Advertisements

Europski sud presudio – Cjepiva se mogu okriviti za razvoj bolesti i to bez dokaza!

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Najviši sud Europske unije presudio je da sudovi EU mogu razmatrati je li cijepljenje dovelo do razvoja bolesti čak i kada za to nema znanstvenih dokaza. Continue reading “Europski sud presudio – Cjepiva se mogu okriviti za razvoj bolesti i to bez dokaza!”

Sulforafan – moćna biljna tvar za liječenje raznih bolesti i održavanje zdravlja

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Sulforafan je aktivan biljni spoj koji se nalazi u porodici krstašica, a ima snažno preventivno djelovanje u sprječavanju raka, promiče zdravlje srca, potiče bolju funkciju mozga kod autizma, usporava starenje i djeluje kao snažan nootropik, zaustavljajući razne upalne čimbenike u tijelu, između ostalog. Ova vrlo moćna tvar ima izuzetno djelovanje ako se ispravno koristi. Continue reading “Sulforafan – moćna biljna tvar za liječenje raznih bolesti i održavanje zdravlja”

Velika moć malenog tušta

Os Uma
Autor: Irena Dujmušić

Ono što neki smatraju korovom, drugima je lijek. U ovu se tvrdnju savršeno uklapa sukulent tušt (Portulaca oleracea), odnosno portulak, puzajuća biljka koja se prostire po nogostupima, prilazima i vrtovima gdje ga neki vrtlari, u neznanju, smatraju dosadnim korovom. No, ova se superhrana zapravo uzgaja već više od 2000 godina i ima veliku kulinarsku i ljekovitu povijest. Continue reading “Velika moć malenog tušta”

Dobar nam tek – bez brige, ‘samo’ 43,9% namirnica koje jedemo sadrži tragove pesticida

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Prema provedenoj analizi, u koju je uključena i Hrvatska, od analiziranih 84.341 uzoraka namirnica proizvedenih iz konvencionalne poljoprivrede, njih 43,9% sadrži tragove jednog ili više pesticida, u dozvoljenim granicama. Continue reading “Dobar nam tek – bez brige, ‘samo’ 43,9% namirnica koje jedemo sadrži tragove pesticida”

Ljutnja i krivnja – tko bi znao razliku?

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Kad svojim vozilom udarite vozilo koje se zaustavilo na semaforu, možete osjećati krivnju, anksioznost i ljutnju. Osoba u čije ste vozilo udarili bi se mogla osjećati ljuto i frustrirano zbog vaše nepažnje, no vjerojatno se neće osjećati krivom. Kako razlikovati emocije koje se u nama bude kako bismo mogli uspješno upravljati njima? Continue reading “Ljutnja i krivnja – tko bi znao razliku?”

Kanabis supozitoriji – rektalna primjena za maksimalni terapeutski učinak

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Postoje mnoge prednosti za rektalnu primjenu kanabisa kakve nisu moguće pri drugim oblicima primjene. Naime, čepići se mogu primijeniti onda kada oralni unos nije moguć, a osim toga, ovaj način omogućava da aktivni sastojci kanabisa dospiju u krvotok u puno većim koncentracijama. Continue reading “Kanabis supozitoriji – rektalna primjena za maksimalni terapeutski učinak”