Os Uma
Autor: Irena Dujmušić
Žudnja za hranom je nešto što svakodnevno doživljavamo, no većinom tome ne pridajemo gotovo nikakvu pažnju. Kada bismo te želje prihvatili kao signale složene komunikacije između tijela, uma i duha, a ne kao nešto što trebamo zanemariti, shvatili bi da se radi o korisnom i moćnom alatu za poboljšanje zdravlja. Continue reading “Tjelesni i duhovni značaj žudnje za hranom”
Os Uma
Piše: Barbara Kovačević
Riječi mogu djelovati vrlo snažno i u sebi sadržavati duboke frekvencije i vibracije zbog čega mogu upravljati životom osobe i u njoj probuditi duhovnu životnu silu. Mantra je riječ ili fraza koja će kroz recitaciju ili pjevušenje donijeti veće razumijevanje sebe i zakona prirode dok bez sumnje predstavlja najpoznatiji oblik meditacije. Continue reading “Meditacija uz mantre”
Os Uma
Autor: Irena Dujmušić
Onaj neopisiv osjećaj kao da nekoga znamo bar deset godina, a tek smo se upoznali. Snažna, pomalo iracionalna, čak i zastrašujuća privlačnost prema nekoj osobi može nas iznenaditi, jer o tome nitko svjesno ne razmišlja, to su stvari koje se jednostavno dogode na duhovnoj razini. Možda bi točnije bilo reći da smo se prepoznali, a ne upoznali. Continue reading “Duhovna privlačnost – Fenomen neopisivog osjećaja duhovne povezanosti”
Os Uma
Autor: Irena Dujmušić
U životu vjerojatno ne postoji jača veza od one između majke i djeteta, koja započinje gotovo od samog začeća. Jasno je da se s drugim osobama također možemo povezati na razne načine, intelektualno, emotivno ili duhovno, no najčudesnije se povezivanje događa upravo u trudnoći, s još nerođenim djetetom. Continue reading “Duhovno povezivanje s čudesnim životom u nastajanju”
Os Uma
Piše: Barbara Kovačević
Svi želimo i tražimo najbolji način rješavanja nakupljenog stresa i iscrpljujućih aktivnosti kojima smo se bavili tijekom dana. Iz tog će razloga većina nas uvečer posegnuti za šalicom umirujućeg čaja ili nekim drugim sredstvom koje će mu pomoći da lakše utone u san, ovisno o afinitetima i potrebama osobe, jer je manjak sna najčešći uzrok daljnjeg stresa zbog čega se lako možemo naći u začaranom krugu napetosti i nervoze. Continue reading “Kratka meditacija za san”
Os Uma
Piše: Irena Dujmušić
Glazba od pamtivijeka ima veliku ulogu u duhovnom, ali i psihofizičkom aspektu ljudi te se koristi za poboljšavanje zdravstvenog stanja. I dan danas, zvučna terapija je popularan način opuštanja i iscjeljivanja. Neuroznanstvenici iz Velike Britanije su se pozabavili ovom teorijom te su istražili koja melodija može pružiti maksimalni učinak pri uklanjanju anaksioznosti. Continue reading “Neuroznanost: melodija koja smanjuje anksioznost za 65 posto”
Os Uma
Piše: Irena Dujmušić
Novo istraživanje ukazuje da hormon oksitocin, poznat po izazivanju osjećaja povezanosti i ljubavi, također može utjecati i na doživljavanje duhovnosti. Continue reading “Oksitocin potiče duhovnost”
