Uzimanje kalcija može uzrokovati lezije na mozgu

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Posljednjih nekoliko godina traje kontroverza oko pitanja je li uzimanje kalcija kao dodatka ishrani korisno ili štetno. Dva područja najvećeg interesa za ovu temu vezana su uz osteopeniju/osteoporozu te kardiovaskularni sustav. Nažalost, javnost (odnosno laici) nema dovoljno znanja da bi shvatila da izoliranje jednog čimbenika, kao što je konzumacija kalcija u odnosu na zdravlje kostiju, ne uzima u obzir složenost našeg organizma. Continue reading “Uzimanje kalcija može uzrokovati lezije na mozgu”

Regeneracija mozga je moguća!

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Jeste li ikada poželjeli da možete obnoviti one moždane stanice koje ste u mladosti tako bjesomučno uništavali? Bojite li se da je vaš mozak u stalnom stanju propadanja? Novosti koje nam znanost donosi su vrlo dobre kad je u pitanju zdravlje našeg mozga: ne samo da je moguće popraviti štetu nego je to nešto što svatko od nas može učiniti. Continue reading “Regeneracija mozga je moguća!”

Kako disanje mijenja mozak

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Istočnjačka filozofija stoljećima, pa i tisućljećima, svoju pažnju posvećuje važnosti disanja. Jogiji i zen majstori svoja učenja započinju podučavanjem tehnika disanja jer se ono smatra sredstvom postizanja unutarnjeg mira i prosvjetljenja. Znanstvenici su stoga odlučili provesti istraživanje i otkriti utječe li disanje u tolikoj mjeri na funkcioniranje mozga te na koji točno način. Continue reading “Kako disanje mijenja mozak”

Antidepresivi mijenjaju kemiju mozga

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

U posljednje su vrijeme medicinski stručnjaci sve više zabrinuti zbog općeg korištenja sve veće količine antidepresiva, unatoč javno poznatoj činjenici da je riječ o lijekovima koji su uglavnom neučinkoviti u liječenju poremećaja i bolesti za koje su namijenjeni. Uz to, njihove su nuspojave obično vrlo ozbiljne dok će neki od takvih lijekova uzrokovati i pojavu nagona za samoubojstvom kao posljedicu abnormalnih misli te anksioznosti i uznemirenosti. Continue reading “Antidepresivi mijenjaju kemiju mozga”

Može li se stvoriti lažno sjećanje?

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Svoja sjećanja i uspomene smatramo nekom vrstom malih vremenskih kapsula: važnom evidencijom prošlih događaja koji su nas oblikovali i koji zauvijek ostaju nepromijenjeni. No, je li to doista tako? Sudeći prema riječima kriminalističkog psihologa, Julije Shaw, i nije! Ona tvrdi da se lažna sjećanja doista mogu implementirati u nečiji um. Continue reading “Može li se stvoriti lažno sjećanje?”

Sjedište meta-svijesti u mozgu

Os Uma
Piše: Barbara Kovačević

Teško je izmjeriti koji nam dijelovi mozga pomažu percipirati naš svijet na samorefleksivan način. Tijekom budnih stanja, uvijek smo svjesni sebe, dok tijekom sna to nije slučaj. No, postoje osobe, poznate kao lucidni sanjari, koji tijekom sna mogu dostići svijest o snu. Continue reading “Sjedište meta-svijesti u mozgu”

Kako tehnologija utječe na nas?

Os Uma

Sve se više oslanjamo na društvene mreže da bi pričali sa prijateljima, na GPS da bi došli do željenog odredišta i na web da bi saznali razne informacije. Tehnologija nam olakšava živote, no je li pametno toliko oslanjanje na tehnologiju? Continue reading “Kako tehnologija utječe na nas?”