Piše: Irena Dujmušić
Os Uma

Multipla skleroza je kronična degenerativna neurološka bolest, često se pojavljuje u dobi između 20 i 40 godina, te utječe više na žene nego na muškarce. Simptomi variraju od osobe do osobe, međutim, najčešća je spastičnost, što uzrokuje bol i grčeve, te gubitak funkcija. Konvencionalno se simptomi liječe farmaceutskim lijekovima koji mogu biti učinkoviti, no ne sprječavaju štetu koju izaziva ova bolest te dolaze s nuspojavama što kod prirodnih pripravaka nije riječ. Dapače, osim što su bezopasni i korisni, mogu biti i djelotvorniji od sintetičkih pripravaka.

Znanstvenici još nisu sigurni što uzrokuje ovu bolest, je li to utjecaj okoliša, genetika ili virusi, no postoji nekoliko dostupnih teorija o uzrocima pojave multiple skleroze:

Zna se da je bolest uzrokovana poremećajem imunoloških aktivnosti koji uzrokuje upalu i uništavanje mijelina, zaštitnog pokrova živčanih vlakana u mozgu ili leđnoj moždini. Nejasan je uzrok ovog poremećaja, jedno od objašnjenja imaju i znanstvenici iz Danske koji daju dokaze o snažnoj povezanosti između multiple skleroze i retrovirusa uz nagovještaj da je gen, nazvan TRIM5, a kojeg stanice koriste kako bi se borile protiv virusa, posebno aktivan kod ljudi koji boluju od MS-a. Virus uključen u multiplu sklerozu je nazvan HERV-Fc1, endogeni retrovirus. To znači da su njegovi geni dio ljudskog genoma. Oni su milijunima godina integrirani u naš DNK i prenošeni su normalnim naslijeđem.

Spominje se u studijama da bi i višak željeza mogao biti uzrok, ili marker MS-a. Naime, dr. Paolo Zamboni je došao na posve novu ideju o tome kako postupati s multiplom sklerozom. Otkrio je da su znanstvenici koji su proučavali mozgove bolesnika primijetili višu razinu željeza u mozgu. Naslage željeza imaju jedinstven uzorak, često se formiraju u jezgri mozga, okupljeni oko vene koja odvodi krv iz glave. Pitao se stvaraju li se nakupine željeza zbog nepravilnog nakupljanja krvi u mozgu. Korištenjem Dopplerove dijagnostike ispitivao je vratove bolesnika i došao je do otkrića da gotovo 100% pacijenata ima sužene, uvijene ili potpuno začepljene vene koje bi trebale odvoditi krv iz mozga. Kod potpuno zdravih ljudi, kao i kod onih s neurološkim poremećajima nije naišao na ovakve malformacije. Poremećaj se zove CCSVI ili kronična cerebrospinalna venska insuficijencija. U pomoć je pozvao vaskularnog kirurga dr. R. Galeottia. Tim je počeo istraživanje u kojem su putem endovaskularne kirurgije tretirali 65 pacijenata kako bi vidjeli hoće li bolji protok krvi smanjiti simptome MS-a. Preliminarni rezultati su pokazali kako su bolesnici imali smanjenje broja novih napada, veliko smanjenje broja moždanih lezija i poboljšanu kvalitetu života. Višak željeza može dovesti do oštećenja endotela, unutrašnjih obloga krvnih žila, kao i stvoriti ogromne količine slobodnih radikala, te također može oštetiti DNA. Preporučljivo je napraviti test preopterećenja željezom. Ako otkrijete da su vaše razine željeza previsoke, jednostavno donirajte svoju krv.

I druge su studije došle do sličnih otkrića. Tim istraživača na čelu s dr. Bakshi zaključuje da pacijenti oboljeli od MS-a imaju loše krvne barijere mozga, sloj stanica koji sprječava potencijalno toksične tvari od ulaska u mozak, te da pretjeran ulazak željeza u mozak može oštetiti duboke strukture sive tvari.

Kako god bilo, dok se uzrok ne otkrije, bolest svakako na žalost napreduje. Konvencionalno se simptomi liječe farmaceutskim pripravcima, većinom su to beta interferon, glatiramer acetat, poznat pod nazivom Copaxon ili kortikosteroidima. Kod Copaxona nuspojave mogu biti blage, no i teže, odnosno zabilježeni su osjećaji poput napada panike, gdje srce ubrzano lupa i pacijent ostaje bez daha. Kod interferona se može pojaviti bol, umor, osjećaj hladnoće i groznice te depresija. Lijek monoklonalno antitijelo Tysabri sa sobom donosi opasnost od rijetke, ali opasne virusne infekcije mozga, progresivne multifokalne leukoencefalopatije koja je vrlo ozbiljna pa i smrtonosna bolest. Za kortikosteroide je općenito poznato da su opasni, ako se koriste u većim dozama i kroz duže vrijeme mogu uzrokovati niz simptoma i bolesti, od dijabetesa, visokog krvnog tlaka, krvarenja, katarakte, smanjene otpornost na infekcije, odumiranje koštanog tkiva pa do paranoje i psihoze.

Tipični simptomi ove bolesti su:

• Optički neuritis – oslabljen vid i bol u jednom oku, rijeđe u oba oka
• Motorička slabost – gubitak snage u udovima
• Oštećenje osjeta – osjećaj utrnutosti u rukama ili nogama koja se širi
• Centralni neurološki ispadi – poremećaj ravnoteže, vrtoglavice, dvoslike, gubitak sluha
• Urgentna inkontinencija – nemogućnost odgađanja obavljanja nužde ili započinjanja iste
• Iritativni simptomi – pojava naglih kratkotrajnih trzaja pojedinih mišića lica, kao i žestoke boli

Ovime dolazimo do toga da postoje i učinkoviti prirodni lijekovi koji pomažu u olakšavanju simptoma ove bolesti, smanjuju progresiju, a za neke tretmane je zabilježeno i potpuno povlačenje svih simptoma.

1. Kanabis

Mnogi izvještaji i male kontrolirane studije javljaju da kanabis poboljšava spastičnost, te da poboljšava stanje tremora kod bolesnika s MS-om. Mnoge studije farmakologije kanabisa su identificirale učinke na motornim sustavima u središnjem živčanom sustavu koje imaju potencijal da utječu na tremor i grčeve. Pomno kontrolirana studija o učinkovitosti THC-a na eksperimentalni alergijski encefalomijelitis, životinjski model MS-a, pokazala je značajno poboljšanje ova dva simptoma. Štoviše, kanabis je pokazao učinke u funkcioniranju imunološkog sustava koji također ima potencijal za smanjenje autoimunih napada za koje se misli da su temeljni patogeni proces u multiploj sklerozi.

Bolesnici navode da kanabis ima zapanjujuć i dubok utjecaj na grčenje mišića, drhtanje, ravnotežu, kontrolu mjehura, govor i vid. Mnogi ljudi u invalidskim kolicima navode da mogu hodati bez tuđe pomoći, kada konzumiraju kanabis.

Brojne studije, ankete i dvostruko slijepe studije su pokazale poboljšanje simptoma kod bolesnika liječenih kanabinoidima koji uključuju grčeve, kroničnu bol, tremor, seksualnu disfunkciju, kontrolu mjehura i crijeva, poremećaj vida, hoda i ravnoteže (ataksija) i gubitak sjećanja. Kanabinoidi su u životinjskim modelima pokazali mjerljivo umanjene MS simptome, a također mogu zaustaviti napredovanje bolesti.

Nedavno istraživanje britanskih bolesnika s MS-om otkriva da 43% ispitanika koristi marihuanu terapeutski. Među njima, gotovo tri četvrtine izjavljuje da im kanabis ublažava grčeve, a više od polovice navodi da ublažava bol. Kanadsko istraživanje izviještava da 96% kanadskih MS pacijenata vjeruje da je kanabis terapeutski koristan za liječenje bolesti. Ovo istraživanje je obuhvatilo 630 oboljelih nakon 15 tjedana oralnog liječenja. 57% pacijenata koji su uzimali cijeli ekstrakt kanabisa izjavili su da se njihova bol smanjila u usporedbi s 50 %, onih koji su uzeli kapsule s THC-om i 37 % onih koji su dobili placebo kapsule.

Znanstvenici odavno istražuju potencijal kanabinoida za blokadu neurodegeneracije. Studija američkog društva za MS pokazuje da kanabinoidi mogu usporiti proces bolesti kod miševa nudeći neurozaštitu. Nakon analize rezultata, autori su na londonskom Institutu za neurologiju zaključili da uz kontrolu simptoma, kanabis također može usporiti neurodegenerativne procese koji će u konačnici dovesti do kroničnog invaliditeta u multiploj sklerozi i vjerojatno drugih bolesti.

2. Magnezij

Kod MS-a je učestala pojava i nedostatak magnezija. U studijama su dokazane znatno niže vrijednosti magnezija nego što je to zabilježeno u kontrolnim slučajevima. Najviše izraženo smanjenje sadržaja magnezija zabilježeno je u bijeloj tvari, uključujući i demijelirane plakove MS uzoraka.

Magnezij štiti stanice od aluminija, žive, olova, kadmija, berilija i nikla. Niska razina magnezija pridonosi taloženju teških metala u mozgu koje prethodi Parkinsonovoj bolesti, multiploj sklerozi i Alzheimerovoj bolesti.

Utvrđeno je da se stopa relapsa u multiploj sklerozi smanjuje s dodatnim unosom magnezija: nedostatak magnezija uzrokuje i podupire kronične upalne sindrome, doprinosi pretjeranom odgovoru imunološkog stresa, a oksidativni stres je posljedica upalnog odgovora. On također modulira stanične događaje koji su uključeni u proces upale. Povećanje koncentracije izvanstaničnog magnezija uzrokuje smanjenje upalnog odgovora, a smanjenje izvanstaničnog magnezija rezultira staničnom aktivacijom.

Magnezij je ključan za pravilni rad imunološkog sustava i igra glavnu ulogu u prirodnom i adaptivnom imunitetu: MS bolesnici imaju širok niz simptoma koji često počinju naglo i nastavljaju se vrlo promjenjivim i nepredvidljivim tempom. Ovi simptomi su također i simptomi nedostatka magnezija.

Magnezij tretira i simptom i uzrok boli: istraživači su otkrili da je oralna terapija magnezijem učinkovita kod bolesnika s multiplom sklerozom. U jednom službenom slučaju, 35 godišnja žena patila se s teškom spastičkom paraplegijom proizašlom iz multiple skleroze. Značajan napredak u spastičnosti pronađen je nakon samo tjedan dana od početka liječenja prema modificiranoj Ashworth ljestvici, kao poboljšanje u rasponu pokreta te u mjerama kutova u odmarajućoj poziciji u donjim ekstremitetima. Nistagmus karakterizira neželjeno kretanje očiju, i izravno je vezano uz nedostatak magnezija. Oboljeli od MS-a imaju i veće stope epilepsije od kontrolnih skupina. Epilepsija je također povezana s nedostatkom magnezija. Bez sumnje, unos magnezija u pratnji kontrole pH vrijednosti putem prehrane te korištenje natrijevog bikarbonata će učiniti čuda ne samo za oboljele od multiple skleroze, već i za one koji boluju od Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

3. Jod

Relativno niska učestalost multiple skleroze u Japanu zbunjuje mnoge istraživače, iako se on nalazi daleko od ekvatora. Zna se ipak da je sadržaj joda u njihovom tlu jedan od najviših u svijetu poznatih, a uzrokovan je uporabom algi kao gnojiva. Čini se da je nedostatak ovog esencijalnog elementa u tragovima povezan s mnogim bolestima ili urođenim manama, uključujući i gušavost, kretenizam, multiplu sklerozu, amiotrofičnu lateralnu sklerozu te rak štitnjače i živčanog sustava. Ljudi s MS-om mogu također imati niske razine selena i glutation peroksidaze, enzima kojeg proizvodi selen.

4. Detoksikacija organizma od teških metala

Središnji živčani sustav je izuzetno osjetljiv i reagira na kombinaciju faktora koji alopatski liječnici obično ne uzimaju u obzir. Toksična izloženost, nedostatak hranjivih tvari i emocionalno tjeskoba konvergiraju najviše naglašeno na živčani sustav sa često katastrofalnim rezultatima. Otrovne tvari kao što je živa, kojoj je tijelo kronično izloženo, nakupljaju se u mozgu, hipofizi, CNS-u, jetri, bubrezima i drugdje te mogu oštetiti i izazvati neravnotežu na vrlo niskim razinama izloženosti. Teški metali mogu izazvati ozbiljnu neurološku, imunološku i metaboličku štetu. Velika epidemiološka studija koja je obuhvatila 35.000 osoba od strane Nacionalnog instituta za zdravlje, utvrdila je da postoji značajna povezanost između onih koji imaju veći od prosječnog broja amalgamskih površina i kroničnih bolesti poput epilepsije, MS-a ili migrene.

Izloženost živi i nedostatak magnezij su u korijenu upale. Kelacija žive će osloboditi mnoge od problema koje ih uzrokuje živa, a obnavljanje razina magnezija će štititi naše stanice od upale koju živa uzrokuje. Magnezij je neophodan čimbenik u kelaciji, jer bez njega neće biti uspješna. Teški metali poput kadmija, olova i žive natječu se s hranjivim magnezijem, trudeći se držati magnezij podalje od naših stanica, no zdravim staničnim stijenkama pogoduje unos hranjivih tvari i eliminacija otpadnih tvari i to je jedan od razloga zašto je magnezij tako važan u detoksikaciji.

5. Vitamin D

Kao i kod svih autoimunih bolesti, podizanje i održavanje razina D vitamina je neophodno. Veliki broj istraživanja je potvrdio da se rizik od multiple skleroze povećava s udaljenošću od ekvatora. U stvari, nedostatak sunčeve svjetlosti je identificiran kao faktor rizika za MS još 1922. godine.

D vitamin ćete najbolje i najzdravije priskrbiti sunčanjem, minimalna dnevna doza je 15 minuta sunčanja na prirodnom suncu. Dokazano je da ovaj vitamin sprječava upale, o čemu možete čitati ovdje.

6. Prehrana

Obavezno je izuzimanje sve procesuirane hrane, šećera i rafiniranih ulja, odnosno sve nezdrave hrane koja potiče upale. Odličan primjer kako promjena prehrane može izmjeniti status MS-a je i primjer dr. Terry Wahls, kojoj je 2000. dijagnosticirana multipla skleroza. Za par godina je tako uznapredovala da ona više nije mogla ni sjediti u invalidskim kolicima, a nakon vlastitog istraživanja odlučila je radikalno mijenjati svoju ishranu, tako da je prešla na paleo dijetu, ishranu koja je pokazala mnoge svoje prednosti u liječenju mnogih bolesti. Kao rezultat, njezin umor se smanjio, počela je sjediti, zatim hodati, a nakon 5 mjeseci je vozila bicikl.

Njezina Paleo prehrana se sastoji od najmanje devet šalica organskog povrća i voća svaki dan. Tri šalice čini lisnato zeleno povrće, jer je puno vitamina A, C, K, B i minerala, sve što mozgu treba. Tri šalice čini povrće bogato sumporom što uključuje kupus, brokulu, cvjetaču, repu, luk, gljive i šparoge, jer su sumporni spojevi stvarno dobri u podržavanju uklanjanja toksina i stvaranju neurotransmitera. Još tri šalice čini šareno povrće i voće (idealno tri različite boje, svaki dan), jer je puno antioksidanata. Konzumira se sirovo ili kratko kuhano na pari. U svakom obroku, također treba biti kvalitetnih proteina bogatih omega-3 masnim kiselinama, kao što je divlji losos ili haringa i meso životinja hranjenih ispašom. Također se konzumiraju zdrava ulja poput kokosovog, maslinovog, lanenog ili konopljinog ulja. Žitarice se ne konzumiraju ili iznimno male količine bezglutenskih žitarica poput kvazi žitarica (kvinoja, heljda i druge).

Testirala je učinke ove prehrane i na drugim ljudima, koji koriste istu dijetu, vježbe i neuromuskularnu električnu stimulaciju, rezultati su jako dobri, najznačajnije je smanjenje umora što je najčešći otežavajući simptom progresivne multiple skleroze.

7. Joga, meditacija i vježbanje

Jedna studija koja je promatrala učinke 6-to mjesečnog vježbanja i bavljenja jogom kod oboljelih od MS-a ukazala je na značajno poboljšanje stanja umora u odnosu na kontrolnu skupinu, no nije ukazala na relativno poboljšanje kognitivnih funkcija ni u jednoj od skupina. Međutim, mnogi oboljeli osobno svjedoče o znatnom poboljšanju ne samo kod umora već i kod relaksacije mišića te mogućnošću koncentracije na određeni pojam, kao i na bolju kontrolu mjehura što im je kao oboljelima često vrlo teško ili nemoguće. Ovo potvrđuje i studija koja ukazuje na sigurnost i djelotvornost joge za simptome povezane s mjehurom.

U studiji kojom je obuhvaćeno 150 ispitanika s multiplom sklerozom, meditacija se pokazala učinkovitom u borbi protiv umora, depersije i anaksioznosti te je utjecala na sveukupnu kvalitetu života oboljelih.

Beneficije vježbanja, pravilnog disanja, meditacije i joge su općenito znanstveno priznate, koriste kako u zdravlju, tako i u bolesti stoga i kod oboljelih od MS-a mogu popraviti kvalitetu života.

8. Akupunktura

Akupunktura je učinkovit tretman za bolove i ostale simptome multiple skleroze. U jednoj studiji koja je obuhvatila 20 pacijenata, nalazi su pokazali jasnu korist od akupunkture kao tretman za bol. Većina pacijenata uspjela je smanjiti svoje zahtjeve analgezije, neki su prestali uzimati tablete protiv bolova u potpunosti. Također je evidentirano poboljšanje raspoloženja, mobilnosti i energetske razine, a više od polovice je osjetilo poboljšanje sna. Preporuka je da se pacijente oboljele od MS-a potakne na razmišljanje o mogućim prednostima komplementarne i alternativne medicine. To potvrđuje i druga studija, u kojoj je akupunktura testirana uspješno za smanjenje umora.

9. Biljke i suplementi

Većinom se nisu provodile studije koje ispituju učinak bilja na oboljelima, no neke animalne studije pokazuju dobre rezultate. Treba napomenuti da su moguće interakcije prilikom istodobnog korištenja biljaka i farmaceutskih lijekova, stoga je potreban oprez. Ovdje su istaknute samo neke od biljaka koje bi mogle imati korisne učinke u liječenju.

Petrovac (Agrimonia) – Korištenje ove biljke temelji se na stoljećima uporabe u liječenju raznih zdravstvenih problema. Nedavno istraživanje je otkrilo antivirusna, antioksidativna i protuupalna svojstva te svojstva poticanja metabolizma. Istraživanja na ljudima u vezi ove biljke kao tretman za MS su gotovo nepostojeća, iako postoje obećavajuće životinjske studije koje istražuju svojstva biljke koja se odnose na MS simptome.

Amrit Kalash – Maharishi Amrit Kalash je Ayurvedski dodatak prehrani koji se koristi za promicanje imunološkog zdravlja i za usporavanje propadanja središnjeg živčanog sustava. Studije na ljudima nedostaju, no studije na životinjama su obećavajuće.

List borovnice – Povijesno gledano, ova biljka je korištena za liječenje svega, od problema s vidom i skorbuta do proljeva i problema s cirkulacijom. Postoji nekoliko pouzdanih istraživanja na ljudima gdje se ispitivala ova biljka, ali u vezi s MS-om su gotovo nepostojeća. Međutim, postoje dokazi koji ukazuju da je borovnica bogata antioksidansima i ima potencijal za poboljšanje vida, smanjuje upalu i štiti kognitivne funkcije.

Mačja trava – Neki pojedinci koriste ovu biljku za ublažavanje boli. Mačja trava ima sedativno djelovanje no naravno nedostaje istraživanja na ljudima. Testiranja ekstrakata raznih vrsta ove biljke na životinjama pokazuju da mačja trava ima protuupalno djelovanje i sposobnost ublažavanja boli.

Koenzim Q10 – Koristi se zbog svoje potencijalne sposobnosti usporavanja razvoja neurodegenerativnih bolesti. Istraživanja o učinkovitosti su mješovita, ali neke studije su pokazale mali pozitivan učinak CoQ10 kod bolesnika s različitim neurološkim poremećajima.

Maslačak korijen i list – Dijelovi maslačka se koriste u korejskoj medicini za poboljšanje energetskog i općeg zdravlja, dok ih indijanska i arapska medicina koristi za probavne i kožne probleme. Istraživanja na životinjama predlažu da maslačak može smanjiti umor i promicati imunološko zdravlje. Istraživanja također pokazuju da maslačak ima antioksidativne i protuupalne učinke. Nisu provedena istraživanja koja ispituju utjecaj maslačka na multiplu sklerozu, ali čini se da ima neka ljekovita svojstva koja bi mogla biti korisna za osobe s MS simptomima.

Echinacea – Dugo je korištena za liječenje prehlade i infekcija gornjih dišnih puteva. Za oboljele od MS-a, istraživanja općenito podržavaju protuupalni potencijal ove biljke za središnji živčani sustav i njezinu sposobnost promicanja zdravlja imunoloških stanica.

Đumbir – Znanstveno su potvrđene mnoge njegove zdravstvene prednosti. Istraživanja također počinju otkrivati njegov protuupalni i neuroprotektivni potencijal. Potencijalna uloga u prevenciji upalnih problema čini đumbir odličnim izborom.

Gingko biloba i Ginseng – Poznati su po svojim potencijalima za poboljšanje memorije i mentalnu bistrinu. Gingko biloba je korišten za razne bolesti tijekom stoljeća. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje ginko ekstrakt pomaže razmišljanju i pamćenju, olakšava bol u nogama i preaktivne živčane reakcije, utječe na poteškoće s vidom, pa čak i smanjuje vrtoglavicu i nesvjesticu. Ginseng koristi kod problema s pamćenjem, može prevenirati respiratorne infekcije.

Probiotici – Probiotici su bakterije koje se smatraju korisnim za tijelo. Ograničena istraživanja pokazuju da probiotici mogu biti korisni u izbjegavanju malapsorpcije hranjivih tvari u osoba s MS-om. Općenito, probiotici mogu imati anti-upalna svojstva koja mogu potaknuti imunološko i neurološko zdravlje.

Kurkuma – Kukurma je popularan začin koji pokazuje neuroprotektivne učinke. Njegove protuupalne sposobnosti također pokazuju obećanje za ublažavanje simptoma MS-a i drugih autoimunih bolesti.

Vitamin B1, B6 i B12 – Vitamin B1 ključan je za pravilno funkcioniranje mozga, za zdrav metabolizam i funkciju živaca, mišića i rad srca. Nedostatak tiamina je povezan s različitim uvjetima, uključujući i neurodegenerativnu multiplu sklerozu. Premalo vitamina B1 može izazvati slabost i umor. Tiamin se može naći u orašastim plodovima, sjemenkama, mahunarkama, jajima i mesu. Vitamin B6 je bitan za metabolizam hranjivih tvari koje se nalaze u određenim namirnicama. Iako su nedostaci rijetki, niska razina vitamina B6 nije rijetka kod autoimune bolesti. Nedostatak može biti povezan s abnormalnom funkcijom mozga, depresijom, smetenošću i bubrežnim problemima. Vitamin B12 je važan za pravilan rad živčanih stanica, crvenih krvnih stanica, mozga i mnogih drugih dijelova tijela. Nedostatak može dovesti do slabosti, gubitka težine, ukočenosti i bockanja u rukama i nogama, problema s ravnotežom, zbunjenosti, problema s memorijom, pa čak i do oštećenja živaca.

Iako toj bolesti još uvijek nema lijeka niti se zna pravi uzrok, postoje brojni osobni dokazi da je moguće poboljšanje kvalitete života s multiplom sklerozom. Uz psihičku stabilnost i prihvaćanje života s ovom bolešću, uz bolje razumijevanje te primjenom nekih ili svih navedenih tretmana, moguće je postići veliko poboljšanje zaista teških simptoma.

Izvori: Wall Street Journal, Natural News, Dr. Mercola, WebMD, WebMD, WebMD, Dr. Mercola, Huffington Post, PubMed, PubMed, PubMed, Healthline, PubMed