Grljenje drveća – holističko ozdravljenje energijom iz prirode

Os Uma
Autor: Irena Dujmušić

Ljudi su duboko iskonski povezani s prirodom, a te su veze vidljive u bezbroj primjera. Sve što se nalazi u prirodi i što dolazi iz nje, djeluje blagotvorno na naše psiho-fizičko zdravlje, pa tako i grljenje drveća. Već je dokazano koliko je važan topli međuljudski zagrljaj, pun potpore i utjehe, za mentalno i emocionalno blagostanje. On poboljšava psihološki razvoj, potiče imunološki sustav, smanjuje razine hormona stresa – kortizola, kao i rizik od razvoja srčanih bolesti. No, otkuda nam potreba da grlimo drveće, što nas je još kao malu djecu vuklo k tome da zagrlimo neko stablo i naslonimo glavu na njega? Upravo ta iskonska povezanost s prirodom, jer mi uvijek instinktivno znamo što nam je potrebno, a na kraju to potvrde i znanstvena istraživanja.

Primjerice, brojna su istraživanja dokazala značajne psihološke i fiziološke učinke u smislu zdravlja i blagostanja kod djece koja su u interakciji s biljnim svijetom, djeca bolje spoznajno i emotivno funkcioniraju u zelenom okruženju i više su kreativni u igri na zelenim površinama. Do sada se smatralo da sam boravak u prirodi dovodi do ovih i drugih koristi, međutim, autor Matthew Silverstone u svojoj knjizi “Blinded by Science” znanstveno dokazuje da su vibracijska svojstva stabala i biljaka zaslužna za zdravstvene prednosti, a ne samo otvorene zelene površine.

U svojoj knjizi on iznosi teoriju vibracije, jer zaista, sve oko nas i u nama samima vibrira, od jezgre atoma do molekula naše krvi, mozga, zvuka, biljaka, životinja i općenito svega u svemiru. Dakle, kako grljenje može imati takve dobrobiti za nas je vrlo jednostavno – sve vibrira, pa i drveće, a njegove različite vibracije utječu na naše biološke reakcije. Kada je riječ o vibracijama, dokazano je da ako popijete čašu vode, koja je tretirana sa vibracijama od 10 Hz, brzina zgrušavanja krvi će se također promijeniti, a isto to se događa i kod grljenja – vibracijski uzorak drveta će utjecati na razne biološke reakcije unutar našeg tijela. Autor je prenio na stotine istraživanja koja podržavaju ideju o vibracijama i koje dokazuju da grljenje drveća nije “isprazno”, niti neki novi trend, već zaista biološka potreba ljudi. Osim toga, brojna druga učenja i istraživanja navode koristi od grljenja drveća ili samog boravka u blizini drveća.

Učitelji taoizma, poput Mantak Chia, uče o metodi meditiranja s drvećem, jer ona imaju sposobnost upijanja negativne energije i pretvaranja u pozitivnu, vitalnu životnu energiju stoga se u meditaciji usklađuje energetsko polje tijela s energetskim poljem stabla. On objašnjava da što je stablo jače ukorijenjeno, to jače i bolje apsorbira Zemljaljsku te kozmičku energiju. Drveće kao i sve biljke ima sposobnost apsorpcije svjetlosnih frekvencija i pretvaranja u fizičku hranu, a isto tako čine i s energetskom hranom. Taoizam vidi stabla kao duhovno napredne biljke u konstantnoj meditaciji, sa svojstvenom suptilnom energijom. Kroz povijest, ljudi su koristili sve dijelove stabla za liječenje, a najbolja su velika stabla, osobito borovi. Oni isijavaju Chi, hrane krv, jačaju živčani sustav, doprinose dugovječnosti te njeguju dušu i duh. Osim borova, i mnoga su druga stabla korisna, na primjer, čempresi i cedrovi smanjuju toplinu i njeguju Yin energiju, vrba pomaže osloboditi tijelo od viška vlage i smanjiti visoki krvni tlak, te jača urinarni trakt i mokraćni mjehur. Brijest smiruje um i jača želudac, javor smanjuje bolove, Banyan stabla čiste srce, breza čisti od otrova, šljiva hrani slezenu, a ginko ublažava urinarne probleme kod žena. Učitelj Chia također ističe kako svatko od nas treba stvoriti specifičnu vezu s odabranim stablom, odnosno duhovno zajedništvo u kojem će energija iz stabla teći u nas putem dodirivanja ili grljenja stabla dlanovima, meditacijom pod stablom ili obostranim dijeljenjem aure.

Finski Koli Nacionalni park je šuma koja je postala čuvena po svojim ljekovitim moćima i ovo nisu samo izjave oboljelih i izliječenih već i finskih znanstvenika koji su 2010. na Svjetskom kongresu šumarstva izjavili da spokoj ove šume pomaže ljudima u borbi protiv raka i to pomažući proizvodnju stanica sposobnih za borbu protiv bolesti. Dr. Eeva Karjalainen, koja radi u finskom šumarskom istraživačkom Institutu ističe da se mnogi ljudi osjećaju opušteno i dobro kada su u prirodi, ali i da mnogi od nas ne znaju da postoji i znanstveni dokaz o ljekovitim učincima prirode.

Šumske kupke ili Shinrin Yoku su popularne u Japanu, gdje ljudi uživaju u ležernim šetnjama šumom, a trenutno postoji 44 akreditiranih Shinrin Yoku šuma. Ovdje se kroz šetnju, rekreaciju ili odmor osim psihičkog i duhovnog opuštanja uživa i u udisanju hlapivih tvari – fitoncida odnosno eteričnih ulja stabala koji imaju moćna antibiotska svojstva. Istraživanja podupiru tvrdnje o prednostima Shinrin Yoku i pokazala su da izloženost prirodi stvara smirujući neuro-psihološki učinak kroz promjene u živčanom sustavu. Osim toga, između ostalog se smanjuje rizik od pretilosti, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i metaboličkog sindroma, zbog rasta razina hormona adiponektina. Svako istraživanje koje je do sada provedeno je pokazalo smanjenje stresa, ljutnje, tjeskobe, depresije i nesanice među subjektima koji su sudjelovali.

Vibracijska energija drveća se proučava i u Damanhuru u Italiji. U ovoj mirnoj i duhovnoj eko-zajednici postoji laboratorij u šumi koji od 1976. godine hvata i proučava, uz pomoć posebne opreme, elektromagnetske promjene na površini lišća i korijena, pretvarajući ih u stvarne zvukove. Istraživanja su pokazala da stabla čak na neki način kontroliraju svoje električne odgovore putem mehanizma povratne informacije te pokazuju neku vrstu svijesti jer pokazuju sklonost ka određenoj vrsti glazbe. Pjevajuće biljke i drveće Damanhura su pokrenuli takvu svjetsku fascinaciju da su ljudi počeli organizirati koncerte biljaka gdje glazbenici izvode glazbu koju stvaraju stabla.

Ruski znanstvenik Mihail Semjonovič Vinogradov navodi da u narodnoj medicini postoji dendroterapija, u kojoj se liječi drvećem ili uz pomoć drveća. On navodi da drveće zaista može izliječiti čovjeka, napuniti ga energijom, a u tom su smislu najbolji hrast, breza i bor. No, postoji i drveće koje oduzima energiju, iako i to ponekad može biti korisno. On preporuča da se terapije provode svakodnevno, po mogućnosti s drvetom koje znamo od malena, a osoba treba stajati uz odabrano drvo na maloj udaljenosti, opustiti se i koncentrirati na primanje energije uz vježbe disanja. Uz pravilno disanje će se tada osjetiti razlivanje energije drveta koja će se pretvoriti u tjelesnu bioenergiju. Drveće koje oduzima energiju poput topole ili vrbe će pomoći kada se osjećamo tužno ili napeto, a tada drvo treba zagrliti tako da se leđima privijemo uz njega. Ukoliko postoje problemi s unutrašnjim organima, onda ga treba zagrliti s prednjom stranom tijela, a zagrljaji ne bi trebali trajati više od 20 minuta. Vinogradov navodi i kako je drveće dobar pokazatelj našeg zdravlja, ono djeluje na prostor u kojem raste, i na neki način ga štiti što znači da je loše stanje drveća oko kuće znak vlasniku da nešto nije u redu.

Pri uživanju u šumi razvijamo sva svoja osjetila, na primjer slušajući zvuk vjetra ili šuštanje lišća uz pjev ptica razvijamo i obogaćujemo sluh, što će djelovati na opuštanje i moždanu aktivnost čime zasigurno smanjujemo učinke stresa. Gledanje i uživanje u raznolikim bojama šume dokazano smanjuje krvni pritisak i otkucaje srca što doprinosi osjećaju smirenosti. Zahvaljujući aromatičnoj terapiji tvari koje otpušta lišće drveća razbistrit će se um i smanjiti depresija ili napetost. Stoga je povratak ka osnovama i povezivanje s onim što smo u stvarnosti, kao i time od kuda zapravo dolazimo možda upravo ono što nam je potrebno da opstanemo u ovom užurbanom svijetu. Zagrlite svoje drvo još danas i upijajte neprekidno kolajuću neiscrpnu životnu energiju prirode.

Tekst je izvorno objavljen u 144. broju časopisa Svjetlost, za studeni/prosinac 2015. te se prenosi uz dozvolu uredništva Telediska i portala Nexus Svjetlost.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s