Os Uma

Andrew Weil je američki liječnik i međunarodni stručnjak za integrativnu medicinu koji se školovao na Sveučilištu Harvard i poznat je po osmišljavanju tehnike disanja kojom se može lakše utonuti u san. No, njegovo cjeloživotno proučavanje ljekovitog bilja, interakcije između uma i tijela te alternativne medicine ono je što ga je u svijetu učinilo jednim od najvjerodostojnijih osoba na polju nekonvencionalnih medicinskih tretmana.

Dr. Weil je dugi niz godina proučavao izmijenjena stanja svijesti te utjecaj uma na zdravlje o čemu je napisao brojne knjige od kojih se ističu Brak sunca i mjeseca, Zdravlje i iscjeljivanje, Prirodno zdravlje, Prirodna medicina te Spontana iscjeljenja. U nastavku donosimo 1. dio intervjua kojeg je 2006. dao istraživaču i eksperimentatoru Davidu Jayu Brownu:

P: Kako je Vaše ranije proučavanje botanike i korištenje ljekovitog bilja u Južnoj Americi utjecalo na Vaše stajalište o medicini?

O: To je imalo ogroman utjecaj! Mislim da je to bio moj najbolji izbor u životu. Pružio mi je temelj za prirodne znanosti, povezao me sa svijetom biljaka, stvorio interes za etnobotaniku te korištenje biljaka u ostalim kulturama. Pružio mi je novu perspektivu na lijekove za koju mislim da nitko na Harvardu ne zauzima.

P: Što je, po Vašem mišljenju, najveći problem moderne medicine i što bi trebalo poduzeti u vezi poboljšanja situacije?

O: Smatram da se previše oslanja na tehnologiju i vrlo jake farmaceutske lijekove bez shvaćanja potencijalne moguće štete. Moderna je medicina učinkovita na mnogim područjima, no neučinkovita u velikim kategorijama bolesti od kojih ljudi boluju. Također smatram da obavlja vrlo loš posao na polju prevencije, a zanemaruje potencijal za iscjeljenjem koje tijelo posjeduje što čini veliki dio mojeg dosadašnjeg rada i pisanja. Mislim da se jako udaljila od prirodnog svijeta.

P: Koje su vrlo važne lekcije o zdravlju, a većinu se liječnika o njima ne podučava u medicinskim školama?

O: Mislim da je najvažnija ona koja nas uči da tijelo ima veliki potencijal za samoregulaciju i iscjeljivanje. To bi bio dobar medicinski početak: otkrivanje načina da se to ostvari i uklanjanje prepreka. Smatram da liječnici nisu dovoljno obrazovani po pitanju medicine životnog stila, točnije, ishrane, vježbanja, mentalnih stanja i navika koje utječu na zdravlje. Također, nisu obrazovani ni po pitanju međusobnog odnosa uma i tijela te duhovne dimenzije ljudskog zdravlja. Uz to, potpuno se zanemaruje znanje o prehrani, korištenju dodataka ishrani, upotrebi biljaka kao i ostalih načina liječenja poput ayurvedske ili kineske medicine koje su, napomenimo, stare tisuće godina i vrlo su učinkovite na mnogim područjima. Dakle, ovo su velika područja koja se zanemaruju u klasičnom medicinskom obrazovanju.

P: Zašto smatrate da je za klasičnu medicinu važna otvorenost ka alternativnoj medicini?

O: Ponajprije, veliki broj pacijenata koristi te načine i liječnici bi trebali znati što njihovi pacijenti rade, barem da bi shvatili kako to može utjecati na tretmane koje oni sami propisuju. Drugo, u svijetu alternativne medicine postoje brojni tretmani i ideje koji su korisni te koji mogu nadopuniti manjkove u konvencionalnoj medicini. Smatram da je to dovoljan razlog zbog kojeg bi liječnici barem trebali biti svjesni da postoje i drugi načini i metode.

P: Možete li nešto reći o integrativnoj medicini i zašto mislite da je važna?

O:  Mislim da je integrativna medicina put budućnosti. Ima smisla. To je ono što pacijenti sve više žele. To je ono što liječnici žele prakticirati. I mislim da je njezin pravi potencijal – što će je učiniti glavnim fenomenom – da ima potencijal smanjiti troškove zdravstvene skrbi donoseći manje troškove liječenja dok se ishod poboljšava.

P: Možete li objasniti „iscjeliteljski sustav“ tijela?

O: Mislim da je to samo po sebi vidljivo kad promatrate zarastanje rana na koži. Tijelo je sposobno dijagnosticirati problem, popraviti ga i regenerirati. Taj sustav postoji na svakoj razini u organizmu i smatram da bi medicina trebala startati s tim principom: tijelo se može samo iscijeliti i ono se želi vratiti u zdravo stanje, a posao vanjskog pomagača jest pomoć u tom procesu. Dakle, vi u nikoga ne unosite lijek, vi utječete, uklanjate prepreke i dopuštate prirodnoj iscjeliteljskoj moći da radi.

P: Koje su Vaše smjernice u vezi prehrane?

O: Kao prvo, osnovna teorija mojeg rada nalazi se u knjizi Zdravlje i iscjeljivanje (Health and Healing), mislim da je objavljena 1983. U mnoge sam svoje knjige uključio podatke o prehrani. Napisao sam cijelu knjigu o toj temi, Kvalitetna ishrana za optimalno zdravlje (Eating Well for Optimum Health), gdje vrlo koncizno navodim informacije koje ljudi mogu dobiti o temeljima prehrane. U mojoj knjizi Zdravo starenje (Healthy Aging) govorim o protuupalnoj prehrani što je u stvari prehrana za optimalno zdravlje. Temelji se na mediteranskoj prehrani za koju mislim da je najbolji predložak koji se može koristiti za osmišljavanje zdrave prehrane.

P: Koje bi dodatke prehrani trebalo uzimati?

O: Smatram da bi svatko trebao redovito uzimati neki dobar multivitaminski i multimineralni dodatak. Zalažem se za to da bi vlade trebale školskoj djeci besplatno osiguravati po jedan takav dnevno. Vjerujem da bi to uvelike smanjilo pojavu manjka hranjivih tvari što je specifično za populaciju lošeg imovinskog stanja. Smatram da bi to poboljšalo rezultate u školama po pitanju učenja i svakako bi bilo korisno. Držim da bi ljudi trebali znati pročitati informacije na bočici s vitaminima kako bi mogli ispravno odlučiti. O tome se može pročitati u mojoj knjizi Zdravo starenje ili na web stranici. Na etiketi je potrebno pročitati samo par osnovnih stvari da bi se znalo je li riječ o dobrom proizvodu. Kvaliteta vitaminskih dodataka enormno varira što nije uvijek i u jednakom omjeru sa cijenom.

(drugi dio)