Sulforafan – moćna biljna tvar za liječenje raznih bolesti i održavanje zdravlja

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Sulforafan je aktivan biljni spoj koji se nalazi u porodici krstašica, a ima snažno preventivno djelovanje u sprječavanju raka, promiče zdravlje srca, potiče bolju funkciju mozga kod autizma, usporava starenje i djeluje kao snažan nootropik, zaustavljajući razne upalne čimbenike u tijelu, između ostalog. Ova vrlo moćna tvar ima izuzetno djelovanje ako se ispravno koristi. Continue reading “Sulforafan – moćna biljna tvar za liječenje raznih bolesti i održavanje zdravlja”

Advertisements

Tā moko – drevna tradicija maorskog tetoviranja

Os Uma
Autor: Irena Dujmušić

Drevna praksa tetoviranja Maora s Novog Zelanda je nakon kolonizacije od 1840. godine počela nestajati, no sada doživljava svoj pravi preporod. Tā moko ili jednostavno moko, je zapravo vizualni jezik koji se smatra fizičkom manifestacijom pravog identiteta neke osobe. Vjeruje se da svatko nosi svoj moko iznutra, u neposrednoj blizini srca, a kada se osoba osjeća spremnom, majstor tetovaže će ga jednostavno izvući na površinu. Continue reading “Tā moko – drevna tradicija maorskog tetoviranja”

Quipus sustav bilježenja drvenih Inka predstavlja više informacija od pukih brojeva

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Novo otkriće u udaljenom planinskom selu visoko u peruanskim Andama upućuje na to da su drevne Inke koristile quipus, složeni sustav vezivanja čvorova na užadi, za više od bilježenja brojeva za administrativne svrhe. Continue reading “Quipus sustav bilježenja drvenih Inka predstavlja više informacija od pukih brojeva”

Velika moć malenog tušta

Os Uma
Autor: Irena Dujmušić

Ono što neki smatraju korovom, drugima je lijek. U ovu se tvrdnju savršeno uklapa sukulent tušt (Portulaca oleracea), odnosno portulak, puzajuća biljka koja se prostire po nogostupima, prilazima i vrtovima gdje ga neki vrtlari, u neznanju, smatraju dosadnim korovom. No, ova se superhrana zapravo uzgaja već više od 2000 godina i ima veliku kulinarsku i ljekovitu povijest. Continue reading “Velika moć malenog tušta”

Naučite čitati plastični kod

Os Uma

Gdje god se okrenete, oko sebe ćete naći nešto napravljeno od plastike… Znate li da se godišnje u svijetu proizvede čak 240 milijuna tona plastike? S obzirom na tako veliku brojku, poznavanje plastike postaje nužno, ne samo zbog općeg znanja, već i zbog sve važnije prakse recikliranja. Kako se plastika klasificira i koje su vrste pogodne za recikliranje pročitajte u nastavku. Continue reading “Naučite čitati plastični kod”

Dobar nam tek – bez brige, ‘samo’ 43,9% namirnica koje jedemo sadrži tragove pesticida

Os Uma
Piše: Irena Dujmušić

Prema provedenoj analizi, u koju je uključena i Hrvatska, od analiziranih 84.341 uzoraka namirnica proizvedenih iz konvencionalne poljoprivrede, njih 43,9% sadrži tragove jednog ili više pesticida, u dozvoljenim granicama. Continue reading “Dobar nam tek – bez brige, ‘samo’ 43,9% namirnica koje jedemo sadrži tragove pesticida”